Monat: März 2014

  • Teil 2 – So bauen Sie übertriebenen Leistungsdruck ab

    „Pass auf, Thomas, ich erklär’s dir noch mal“, mit einem schwungvollen Satz wendet sich Bernd Seidler dem Whiteboard zu und malt Zahlen und Spalten auf. „Wenn wir am Ende der 38. KW unsere Ziele erreichen wollen, musst du mit deinem Team schneller werden.“  „Ich weiß“, erwidert Thomas Ritter, der Projektleiter im Prozess-Optimierungsprozess, „aber in der…

  • Teil 1 – Mehr Energie tanken – Wenn Sie ständig erschöpft sind

    Montagmorgen 2.30: mit einem Schlag ist Gitta hellwach. Gerade mal drei Stunden hat sie geschlafen. Das Gespräch mit Frank, ihrem Chef war plötzlich wieder in ihrem Kopf. Seit Tagen quält sich die Teamleiterin Controlling einer großen deutschen Bank damit, den Quartalsbericht rechtzeitig fertigzustellen. Und ausgerechnet jetzt, wo ihre Nerven bis zum Zerreißen gespannt sind, erwähnt…

  • Self Coaching

    Self-Coaching – mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Alltag Das Leben ist voller Probleme – und voller unentdeckter Lösungen! Manchmal, wenn einige Probleme zu hartnäckigen Dauergästen werden, ist es wichtig, sich Hilfe zu holen. Doch nicht immer muss es gleich ein Coach sein, manchmal reicht schon die Hilfe zur Selbsthilfe. In den kommenden  Tagen zeigen wir…